BodyAwake Yoga

BodyAwake Yoga ist eine Yogaart, die den Schwerpunkt darauf legt, dass während der Asana-/Übungspraxis unser Bewusstsein sich im Zentrum unseres Körpers verankern kann. Es handelt sich um eine Kombination von Atemtechniken und achtsamer Yogapraxis mit dem Ziel unser Seelenselbst zu verkörpern. BodyAwake Yoga wurde von Dr. Sue Morter aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen und ihrer Ausbildung in Ashtanga-Yoga entwickelt.

Yogagruppen

Ich biete kleine Yogagruppen von maximal 5 Teilnehmer/-innen an.

Die ersten Gruppen in Burgdorf beginnen nach den Sportferien 2023 (ab dem 20.02.). Genauere Angaben zu Tagen und Zeiten werden anfangs Jahr bekanntgegeben.