BodyAwake® Yoga ist eine Yogaart, die den Schwerpunkt darauf legt, dass während der Asana-/Übungspraxis unser Bewusstsein sich im Zentrum unseres Körpers verankern kann. Es handelt sich um eine Kombination von Atemtechniken und achtsamer Yogapraxis mit dem Ziel unser Seelenselbst zu verkörpern. 
BodyAwake® Yoga wurde von Dr. Sue Morter aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen und ihrer Ausbildung in Ashtanga-Yoga entwickelt.

BodyAwake® Yoga bietet eine Möglichkeit durch eigene Praxis im Körper blockierte "Traumaerinnerungen" zu lösen.

Ich biete Kleingruppen à max. 5 Teilnehmer/-innen an.
Jeweils freitags von 8.45 bis 10.00 Uhr.
Bitte melden Sie sich über www.sportsnow.ch/go/yoga-selbst an.